頭皮の○○。。。
こんにちは☆
坂田です(●＾∀＾●)
今年初のお題は！
「頭皮の臭い」
についてです(・・;)
お付き合いください。笑
いきなり内容に入っちゃいますが、
頭皮は、きちんと洗わないと臭くなると言われていますが、
実は洗っていても臭くなる時もあるのです（ﾟдﾟlll）
●脂肪の過剰摂取
揚げ物や脂肪分が多い食事に偏っている
スイーツをよく食べる
↓
頭皮の皮脂腺から過剰に分泌され、
皮脂の過剰分泌は皮脂の酸化を招き、ニオイの原因となってしまいます。
食事の時間がバラバラな人も要注意！
↓
特に一食抜くと脂肪を必要以上に吸収したり、
頭皮によくない食品添加物も通常以上に吸収したりしてしまうことも。
●濡れたままの状態で寝る
濡れたままの髪で寝るのはNG
↓
半乾きの洗濯物を放置すると部屋干しの嫌なニオイがするように、
頭皮や髪が湿った状態だと雑菌が繁殖し、嫌なニオイを発するようになります。
濡れた髪の毛はキューティクルが開いていて、ダメージを受けやすい状態！！
↓
枕で髪の毛が擦れてしまって傷む原因にも。。。
●頭皮の汚れ
頭皮は体の中で、皮脂腺が一番多い場所なので、
皮脂汚れがしっかり落とせていないと、毛穴にたまった皮脂が酸化して、
雑菌が増えてニオイを発するようになってしまうのです(´・ω・｀)
体は汗をかいていなくても、
頭皮には皮脂や汗がたまっていることもあるので
特に冬場は要注意です！！
●洗いすぎて乾燥
頭皮を洗いすぎるのもNG
↓
必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が「皮脂が足りない」と感じ、
皮脂を過剰に分泌させてしまう事もあります。
爪を立ててガシガシ洗う人も危険！
↓
頭皮が傷つき、炎症が起きて、その傷を治そうと、
頭皮が過剰な細胞分裂を繰り返し、フケが大量に発生してしまうことも……。
フケに雑菌が付着すると、嫌なニオイも発生してしまいます。
以上の事から、最低限この４つの事を守るだけでも
少なからず今よりは臭いを抑える事が出来ると思いますー（´∀｀）
今回も長々とすいません。。。苦笑
がしかし!
少なからず。
なので、
必ずしも。
ではありませんので
悪しからず。